生活健康小知识:流汗即能散热又排毒

    生活健康小知识:流汗即能散热又排毒

    生活健康小知识:流汗即能散热又排毒

            不管天气是冷还是热,出汗对于人体来说是非常的有好处的,那么出汗有什么好处呢?最常见的就是通过排汗可以消除体内多余的热量,有排毒的功能。
      流汗有异味,人也显得不清爽,因此每年一到夏季“香体止汗露”必定热销。其实人为止汗,意味着阻止身体毒素排出,正跟现代人常提倡和追求的“排毒养颜”概念相违背。
    夏季大量出汗,是人体对气温偏高所做出的一种主动调节。蒸发的汗液可以带走体内的热量,让人感觉凉爽。同时还将体内新陈代谢所产生的毒素排出体外。如果长期或过多抑制出汗,会导致汗腺堵塞,代谢废物不能正常排出。容易引发皮肤红肿、瘙痒等症状,严重的还会感染细菌,引发毛囊炎。所以,汗该流还得流,倒不如随身携带点纸巾、手帕让自己干爽清洁。